コンサルタントが教える「奇跡の禁煙」

禁煙150日目


150日が経過しました。 1日1箱で270円。 今までの努力は270円×150日で 金額的には4万円を越えました。

しかし、肉体的には1ヶ月前と比べると さほど変化は感じられない気がします。

ここまでくるとよほどの事がない限り、 気持ちが折れることはありません。 が、たまに吸いたくなることもあります。

今後の展開としての予想ですが、 禁煙を続けるにつれて、たまに吸いたくなるの たまにの間隔が徐々に開いていくことに なっていくと思います。

長年禁煙を続けている人でも吸いたくなることが あるようですので、今後とも気を緩めてはいけないでしょう。

1年半の禁煙がたった1本のまずいタバコによって 台無しになった経緯から、タバコは絶対に吸いたくありません。

このサイトを続ける限りタバコを吸うことはないと思いますが、 日々タバコを嫌いつづけていなければ、 禁煙を続けることはできないハズです。 常にタバコを嫌いでいることって意外と難しいのですが、 これが禁煙の秘訣だと最近思うようになりました。



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