コンサルタントが教える「奇跡の禁煙」

禁煙365日目


ついに1年達成!! めでたいことなのですが、達成感はまったくありません。 なぜなら最近は禁煙を頑張ってる感が全くないことだと思います。

すでにタバコを吸わないことが、 当たり前の体になってしまったのでしょう。

とかいってみてもタバコを吸うってどんな感じだったんだろうと 僅かながら恋しさみたいなものを感じることもあります。

大げさに言えば「1年たっても吸いたくなることがある。」 ということなのでしょうか。

まあ吸いたくなることがあるといっても、 我慢しなければいけないレベルではなく、 「クジラの肉ってどんな味だったけ?」くらいのレベルです。 (よくわからない例えですいません。)

ただ私はこの 「どんな味だったけ?眠いから1本くらい吸っちゃおうかな。」 という甘い考えで失敗をしました。(「私の失敗」参照)

禁煙を志す方はこんな些細な誘惑にも絶対に負けないでください。

恐らくどんな方でも禁煙を1年続けても10年続けても このような些細な誘惑に駆られることはあるでしょう。 でも絶対に吸ってはいけませんから。



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