コンサルタントが教える「奇跡の禁煙」

禁煙5日目


5日目・・・

やっとタバコを吸わないことに なれてきた気がする。

まだまだ地味につらいが、 日に日にタバコを吸いたい度が下がってきている。

肉体的にはたまに口の中によだれがたまり、 肺がなんか煙を求めているような感じがする。 のどの奥から手が出てくる感じといってもいい。

それでもタバコは吸いたくない。

吸ったら5日間の我慢がもったいないし、 タバコに依存した生活を送りたくない。

なにも感じないでいられる日が待ち遠しい。



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