コンサルタントが教える「奇跡の禁煙」
禁煙5日目
5日目・・・
やっとタバコを吸わないことに なれてきた気がする。
まだまだ地味につらいが、 日に日にタバコを吸いたい度が下がってきている。
肉体的にはたまに口の中によだれがたまり、 肺がなんか煙を求めているような感じがする。 のどの奥から手が出てくる感じといってもいい。
それでもタバコは吸いたくない。
吸ったら5日間の我慢がもったいないし、 タバコに依存した生活を送りたくない。
なにも感じないでいられる日が待ち遠しい。
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